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簡述枸杞十五大功效:

來源:金泉網 編輯:寧夏黑枸杞紅枸杞育苗基地 2018-08-04 05:20
  • 生活質量的提高,讓人們對于自身的健康越來越重視。說道養生保健很多人首先想到的可能就是市場上那些昂貴的保養品,其實不然,養生保健只要能達到增強身體,延年益壽的功效不論是什么食物或是方法都可以,并不是越貴越好,只要可以對身體起到養生滋補的作用即可,枸杞相信大家都不陌生,這不僅是一種平民的食物,而且它還含有豐富的營養,為養生滋補的上品,下面就讓我們來了解枸杞的養生防病功效有哪些?
  • 枸杞的15大養生去病功效

    1、滋補肝腎:枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血。

    2、壯陽:常服枸杞泡茶喝能充實正氣,補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。

    3、養肝明目:枸杞子尤其擅長明目,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。

    4、提高機體免疫功能防病:食用枸杞子不但可增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵御病邪的侵害,增強機體對各種有害刺激的適應能力。

    5、抗癌:枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。

    6、延緩衰老:枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。

    7、降血糖:可輔助治療糖尿病。由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

    8、能降血脂、治療高血壓:食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,減輕和防止動脈硬化,是高血壓、冠心病病人的保健養生佳品。

    9、抗疲勞:杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的養生功效。

    10、美容護膚:枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力,另外,還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養生療效。

    11、增強人體的造血功能:枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。

    12、提高機體的適應性:枸杞子能提高人體的適應性防御功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

    13、對過敏性炎癥有緩解作用:枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等癥狀有緩解作用,這些祛病養生功效是通過調節內分泌實現的。

    14、可以治療慢性肝炎、肝硬化:枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的祛病養生功效。

    15、保肝、抗脂肪肝:枸杞子具有保肝補腎的養生保健功效,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,并促進肝細胞的新生。

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